慢性扁桃体炎的调理要点包括：饮食调理，多吃温凉流食、蔬菜水果并补充维生素，少吃辛辣刺激等食物；日常一般护理，加强饭后及睡前漱口，保持口腔卫生；自身身体调理，适当运动、进食高蛋白食物，提高免疫力且不挑食；对出现的咽干等症状应尽快尽早治疗；若长期反复发作需注意是否诱发心肌炎等相关疾病并及时治疗。
一、饮食调理：患者在日常饮食中，应多食用温凉的流食，这样有助于减轻对扁桃体的刺激。同时要多吃蔬菜和水果，因为其中富含各种维生素，能为身体提供必要的营养。要适当补充维生素，这对维持身体健康很重要。而对于辛辣、刺激、油腻、油炸、坚硬等难以消化的食物要尽量少吃，这些食物可能会对扁桃体造成不良影响。还要避免吃容易上火的东西，以免加重病情。
二、日常一般护理：饭后加强漱口非常关键，这样可以及时清理食物残渣，减少细菌滋生。睡前加强漱口也很重要，能保持夜间口腔的相对清洁。通过这些措施来保持口腔卫生，可降低扁桃体表面细菌侵入的可能性。
三、自身身体调理：扁桃体炎经常发作往往与患者抵抗力下降有密切关系。所以患者平常要适当增加运动，比如进行一些有氧运动，这有利于提高身体的免疫力。同时要适当进食高蛋白的食物，如蛋类、奶类等，为身体提供充足的营养支持。并且尽量不要挑食，要保证营养摄入的全面性。
四、症状治疗：扁桃体炎的患者容易出现咽干、咽部异物感、轻微咽疼等相关扁桃体炎症状。对此，临床上一旦有症状就应该尽快尽早地进行治疗，不能拖延等待病变严重了才去治疗，那样效果可能会大打折扣。
五、并发症处理：扁桃体炎如果长期反复发作，容易诱发患者出现心肌炎、关节炎、肾炎等相关疾病。针对这种情况，需要及时发现这些全身并发症，并给予相应的治疗，避免病情进一步恶化。
总之，对于慢性扁桃体炎患者来说，做好各方面的调理和应对措施非常重要，这有助于控制病情、减少发作以及预防并发症的发生。