扁桃体发炎、咽喉肿痛可能与感染、饮食、环境等因素有关，治疗方法主要包括以下几点。
1.一般治疗：
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物。
口腔清洁：饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎、咽喉肿痛，需要使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的，需要使用抗病毒药物，如利巴韦林等。
对症治疗药物：咽痛明显者可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等；咳嗽剧烈者可使用止咳药，如氨溴索等。
3.局部治疗：
含漱：用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，有助于减轻局部炎症。
雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式作用于喉部，能直接缓解喉部症状。
4.中医治疗：
中药治疗：可使用银翘散、六神丸等中药进行治疗。
中医外治法：如扁桃体啄治术、烙治法等，具有一定的疗效。
5.手术治疗：
对于反复发作的扁桃体炎、保守治疗无效的患者，可考虑手术切除扁桃体。
对于因扁桃体肥大导致呼吸、吞咽困难的患者，也需要手术治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有发热、呼吸困难等症状加重，应及时就医。此外，对于儿童患者，治疗方法应根据具体情况而定，如使用药物时需注意剂量等。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于疾病的恢复。如果对治疗方法有任何疑问，应咨询医生，以获得个性化的建议。