鼻炎一般没有绝对忌口的食物，但要留意少吃以下几类食物，同时若鼻炎发作应及时就医治疗。
一、辛辣刺激的食物：在患鼻炎时，鼻黏膜往往会有充血水肿的情况。此时应减少食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生蒜、麻椒等。因为这些食物可能会进一步加重黏膜水肿的症状
1.辣椒：辣椒中含有的辣椒素等成分具有较强的刺激性
2.生蒜：生蒜的刺激性也较大
3.麻椒：同样会对鼻黏膜产生刺激
二、含酒精的食物：鼻炎发作时，可能会服用头孢类抗生素。而此时若食用含酒精的食物，如酒心巧克力、醉蟹、酒酿圆子等，这些食物中的酒精可能会与药物相互作用，引发双硫仑反应，从而导致恶心、胸闷、呼吸困难等严重不良后果
1.酒心巧克力：其中含有酒精成分
2.醉蟹：通常会用酒进行腌制
3.酒酿圆子：也是含有一定酒精的。
三、本身就过敏的食物：有些鼻炎是由过敏引发的，这时如果食用了自身过敏的食物，就可能加重鼻炎的症状。1.常见的过敏食物举例，如牛奶、鸡蛋等。2.这些食物可能会诱发过敏反应从而加重鼻炎。
总之，当鼻炎发生时，一定要予以重视，尽快就医，明确病因，并在医生的指导下积极进行治疗。