脑袋神经一跳一跳的疼这种情况相当常见，如果这种“一跳一跳”呈现出搏动样，且常常多发于双侧颞部也就是太阳穴位置，在医学上就被称作“血管性头痛”。血管性头痛大多是因为头部血管舒缩功能出现障碍而导致的一种临床综合征，主要可分为原发性血管性头痛和继发性血管性头痛这两类。原发性血管性头痛主要是以头部血管舒缩功能障碍为主所引发的功能性头痛，而继发性血管性头痛则是指由脑血管疾病所造成的头痛。
“一跳一跳”和“一抽一抽”并不相同，后者属于神经痛，有抽痛、刺痛的表现，常见于三叉神经痛、枕神经痛等情况。
引发头部血管舒缩功能障碍的原因有很多：像高血压动脉硬化、酗酒、情绪激动、气温过冷或过热，睡眠不足，以及青年女性处于经期、冠心病人服用“硝酸甘油”后等都可能会引起脑部血管舒缩障碍，脑血管意外（蛛网膜下腔出血）也会引发头痛。
当头痛发作时，应当保持冷静，因为情绪紧张会致使血管痉挛，进而加重头痛。程度较轻的可以自己进行穴位按摩，比如刺激印堂穴、按摩太阳穴等；同时进行自我评估，如果致痛原因明确，就去除诱因，如稳定情绪、稳定血压、纠正睡眠不足等，对症治疗可以使用止痛药，如果头痛剧烈或者持续不缓解，甚至出现呕吐情况，就应立即前往医院诊治。
对于头痛反复发作者，应该培养良好的生活方式、合理安排饮食，戒烟酒，调整心态保持情绪稳定，消除头痛的诱因，积极治疗原发疾病。
关键点总结：
1.脑袋神经跳疼常见，搏动样多发于双侧颞部称血管性头痛。
2.血管性头痛分原发性和继发性。
3.头部血管舒缩功能障碍原因多。
4.头痛发作应冷静应对，可自我按摩、评估并去除诱因，严重时去医院。
5.头痛反复者应培养良好生活方式等。