眼下脂肪粒的去除方法如下：
1.选择适合自己的眼部护理产品：使用温和、不油腻的眼部护理产品，避免使用过于营养的眼霜，以免导致脂肪粒的产生。
2.注意眼部清洁：保持眼部清洁，定期使用卸妆产品卸除眼部彩妆，避免化妆品残留导致毛孔堵塞。
3.按摩眼部：适当按摩眼部，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，但要注意手法轻柔，避免过度按摩导致眼部肌肤受损。
4.去医院或美容院处理：如果脂肪粒数量较多或较大，可以去医院或美容院进行处理。医生或美容师会使用专业的工具将脂肪粒挑出，这种方法比较快速有效，但需要注意消毒和避免感染。
5.注意饮食和作息：保持饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善内分泌失调，减少脂肪粒的产生。
6.不要自行挤压：自行挤压脂肪粒可能会导致感染或留下疤痕，因此不建议自行处理。
需要注意的是，每个人的肤质和脂肪粒情况不同，因此选择适合自己的方法很重要。如果脂肪粒问题严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。