红细胞比积偏低

红细胞比积偏低指的是红细胞在血液中所占体积的比例低于正常范围。成年男性红细胞比积正常范围一般是0.40~0.50，成年女性是0.35~0.45，若低于这个范围就属于红细胞比积偏低。

红细胞比积偏低的常见原因

失血因素： 急性大量失血时，比如外伤导致的大量出血，血液中的红细胞数量迅速减少，会使红细胞比积偏低。另外，慢性失血，像长期的胃肠道出血等，也会慢慢引起红细胞比积降低。稀释因素： 怀孕中后期的女性，由于血容量增加比较明显，血液被稀释，红细胞相对被稀释，从而导致红细胞比积偏低。还有一些疾病导致体液增多，如输入过多的低渗溶液等，也会出现稀释情况使红细胞比积降低。

红细胞比积偏低的危害

组织缺氧： 红细胞比积偏低会影响氧气的运输，因为红细胞主要功能是携带氧气运输到全身各组织器官。当红细胞比积低时，携带的氧气量减少，会导致组织器官供氧不足，出现头晕、乏力等症状，长期下去可能会影响心脏、大脑等重要器官的功能。影响血液流变学： 红细胞比积偏低会使血液的黏稠度降低，血流速度可能会发生改变，影响血液循环的正常状态，增加血液出现异常流动的风险，对血管壁等也会产生一定影响。

红细胞比积偏低的应对措施

饮食调整： 可以适当多吃一些富含铁的食物，像瘦肉、动物肝脏、豆类等，因为铁是合成血红蛋白的重要原料，而血红蛋白又存在于红细胞中，补充铁有助于增加红细胞数量，从而可能改善红细胞比积偏低的情况。同时，多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C可以促进铁的吸收。治疗基础疾病： 如果是由疾病引起的红细胞比积偏低，比如是由慢性胃肠道疾病导致的慢性失血，那就需要积极治疗胃肠道疾病，控制出血情况；若是由甲状腺功能减退等疾病引起的，就要针对甲状腺功能减退进行相应治疗，纠正甲状腺功能异常来改善红细胞比积。