受凉感冒可通过以下方法来实现最快最有效，还需做好身体保暖以免再次着凉：
一、喝姜糖水：受凉感冒常引发打喷嚏、流鼻涕、发烧、浑身无力等症状，多因长时间吹空调、淋雨及室内外温差大等导致。适当喝姜糖水可促进排汗，利于感冒恢复。姜糖水有疏风、散寒、解表之效，既能补充水分又能提升免疫力。室内要多开窗通风保持空气流通，及时增添衣物做好保暖。
1.姜糖水作用原理：其能发挥多种功效，帮助改善受凉感冒状况。
2.具体举措：保持室内空气良好，注意自身保暖。
二、药物：若受凉感冒严重，喝姜糖水无法缓解，可在医生指导下用抗感冒药物治疗，如感冒通胶囊、风寒感冒颗粒、氨咖黄敏胶囊等。用药期间多喝水以加快药物吸收和排泄，促进感冒恢复，多休息并减少外出以防加重。
1.可选用的药物：介绍了一些常用的抗感冒药物。
2.用药注意事项：强调要多喝水等。
总之，外出时要留意天气变化及时增减衣物，佩戴口罩以尽量避免风寒感冒发生。