受凉感冒后的应对方法如下：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，以保持身体水分平衡，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、粥等。
4.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以使用一些药物进行缓解，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬等）、抗感冒药（氨酚伪麻那敏分散片、银翘解毒丸等）、止咳药（氢溴酸右美沙芬糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等）等。但需要注意，药物的使用应在医生的指导下进行，避免滥用药物。
6.就医治疗：如果症状持续加重或出现其他不适症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗受凉感冒时需要更加谨慎。如果不确定如何处理，建议及时咨询医生的意见。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、多通风、加强锻炼等，以预防受凉感冒的发生。