右耳耳朵里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或损伤，常由细菌或真菌感染引起。症状包括耳痛、瘙痒、耳道分泌物等。治疗方法包括清洁耳道、使用抗生素或抗真菌药物。
2.中耳炎：中耳腔的炎症，可由感冒、过敏、感染等引起。症状包括耳痛、听力下降、耳鸣等。治疗方法包括使用抗生素、止痛药、滴耳液等。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚，堵塞耳道，导致耳痛。可以尝试使用滴耳液软化耵聍，然后用温水冲洗耳道。
4.耳部损伤：如挖耳时损伤耳道皮肤、耳部受到撞击或挤压等。需要注意耳部卫生，避免进一步损伤。
5.神经痛：三叉神经痛等神经病变也可能引起耳部疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，呈电击样或刀割样。治疗需要针对病因进行。
6.其他原因：颞下颌关节紊乱、耳部肿瘤等也可能导致耳部疼痛。
如果疼痛持续不缓解、伴有听力下降、发热等症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.避免挖耳，保持耳道干燥。
2.避免使用尖锐物品清洁耳道。
3.避免长时间佩戴耳机。
4.保持良好的休息和饮食习惯。
5.按照医生建议使用止痛药。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对耳部疼痛有疑虑，最好咨询专业的医生。