一般情况下，点阵激光恢复期大概持续7至10天，在点阵激光恢复期需要注意以下方面：一是保持创口的清洁卫生，二是做好防晒且术后尽量不要化妆，三是做好补水、修复工作，四是做到清淡饮食。具体如下：
一、保持创口的清洁卫生：
1.点阵激光会在面部皮肤形成小伤口，在小伤口结痂脱落期间，可经常使用无菌生理盐水清洁面部，以维持伤口清洁，避免其受到污染。
2.恢复期间应尽量避免剧烈运动，防止出汗污染创面。可遵医嘱涂抹一些抗生素软膏，如红霉素软膏、四环素软膏、盐酸金霉素软膏等。
二、做好防晒、术后尽量不要化妆：
1.在点阵激光恢复期间，皮肤较为脆弱，晒太阳会对创口组织恢复产生不利影响，且紫外线照射会加速面部皮肤衰老，刺激黑色素分泌，进而影响术后恢复效果。
2.尽量不要化妆，因为化妆品中的化学物质对处于恢复期的皮肤伤害较大，建议术后一个月内不要化妆。
三、做好补水、修复工作：
1.点阵激光会损伤皮肤角质层，降低皮肤锁水能力，导致患者在点阵激光后可能感觉面部皮肤紧绷、干燥，此时应术后多用医用面膜补水，且要多喝水来缓解此类症状。
2.需避免在伤口未彻底恢复前直接触水，以免形成潮湿环境利于细菌生长而造成伤口感染，同时也会刺激伤口加重疼痛。
四、做到清淡饮食：
1.恢复期间不能进食辛辣、刺激性、光敏性食物，如辣椒、大蒜、花椒、姜、芥末、桂皮、菠菜、油菜、香菜等，这些食物会使手术部位发炎。
2.在创口处可能会出现结痂，一定要让结痂自然脱落，不能用手抠，否则会导致皮肤感染引发严重炎症，还可能留下疤痕。
总之，在点阵激光恢复期，做好以上这些方面对于促进恢复和获得良好效果非常重要。