点阵激光后恢复时的注意事项如下：
1.保持皮肤清洁：点阵激光治疗后，皮肤会有轻微的红肿和结痂，需要保持皮肤清洁，避免感染。可以使用医生建议的清洁产品轻轻清洁皮肤，但要避免用力摩擦。
2.避免日晒：在皮肤恢复期间，需要避免日晒，因为紫外线会加重皮肤损伤。建议使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时候外出。
3.使用护肤品：医生可能会建议使用一些特殊的护肤品，如含有透明质酸或维生素C的产品，以帮助皮肤恢复。请按照医生的建议使用。
4.避免刺激：在皮肤恢复期间，需要避免使用刺激性的化妆品、护肤品或化学物质，如酒精、果酸等。
5.注意饮食：在皮肤恢复期间，需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以帮助皮肤恢复。
6.避免剧烈运动：在皮肤恢复期间，需要避免剧烈运动，因为汗水可能会刺激皮肤。
7.按照医生的建议使用药物：如果医生开了药物，如抗生素或消炎药，需要按照医生的建议使用。
8.注意皮肤保湿：皮肤恢复期间可能会感到干燥，可以使用保湿霜或乳液保持皮肤湿润。
9.避免搔抓：在皮肤恢复期间，可能会感到瘙痒，但需要避免搔抓，以免感染或留下疤痕。
10.定期复诊：需要按照医生的建议定期复诊，以便医生观察皮肤恢复情况，并根据需要进行调整治疗方案。