考驾照紧张心跳加快一般不建议首先吃药缓解，可先尝试非药物方法，若需用药，常用的有β受体阻滞剂，比如普萘洛尔，但需在医生指导下谨慎使用。不过更推荐通过提前适应、深呼吸等非药物方式来调节。
非药物缓解方法优先
提前模拟练习： 可以多去模拟考驾照的环境进行练习，比如在驾考场地附近待一待，让自己逐渐适应那种场景，一般经过几次模拟后，紧张感可能会有所减轻。深呼吸调节： 考试前找个安静的地方，进行深呼吸。吸气时肚子慢慢鼓起来，呼气时慢慢吐气，每次深呼吸持续5 - 10秒，重复几次，能在一定程度上让心跳逐渐平稳。
β受体阻滞剂简介
普萘洛尔作用： 普萘洛尔是一种β受体阻滞剂，它能阻断β受体，减慢心率，从而缓解紧张导致的心跳加快。不过它有一些禁忌，比如支气管哮喘患者禁用，因为它可能会引起支气管痉挛。使用注意： 这类药物不能自行随意服用，必须在医生评估个人身体状况后，确认没有禁忌证才能使用，而且不同人群对药物的反应可能不同。
其他辅助调节方式
心理暗示： 可以给自己积极的心理暗示，告诉自己“我已经做了充分准备，我能冷静应对”，通过这种心理暗示来减轻紧张情绪，进而缓解心跳加快。规律作息： 考试前几天要保持规律的作息，保证充足的睡眠，一般每天睡眠保证7 - 8小时，让身体处于良好的状态，也有助于缓解紧张时的身体反应。