最舒服又安全的避孕方法有以下几种：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕方法，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。使用避孕套时要注意选择合适的尺寸和质量，并正确使用。
2.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。这种方法适合已经生育过的女性，但可能会引起月经不规律、腹痛等不适症状。
3.口服避孕药：这是一种方便的避孕方法，通过口服避孕药来抑制排卵。这种方法需要按时服用，且可能会有一些副作用，如恶心、头痛等。
4.避孕针：这是一种长效的避孕方法，通过注射避孕针来抑制排卵。这种方法需要定期注射，且可能会有一些副作用，如月经不规律、体重增加等。
5.安全期避孕法：这是一种自然的避孕方法，通过计算女性的安全期来避免受孕。这种方法需要对女性的月经周期非常了解，且并不可靠，不建议作为主要的避孕方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，选择适合自己的避孕方法非常重要。在选择避孕方法之前，建议咨询医生或专业的避孕咨询师，了解各种避孕方法的优缺点，并根据自己的情况做出明智的选择。同时，无论选择哪种避孕方法，都要注意正确使用，以确保避孕效果和安全性。