最舒服又安全的避孕方法有很多，以下是一些常见的选择：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕方法，不仅可以避孕，还能预防性传播疾病。使用时需注意正确的使用方法。
2.口服避孕药：这是一种较为方便的避孕方法，通过调节女性体内激素水平来达到避孕的目的。需要按照医生的建议服用。
3.避孕环：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。需要在医生的指导下进行。
4.安全期避孕法：通过计算女性的安全期来避免受孕，但这种方法并不可靠，不建议作为主要的避孕方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，选择最适合自己的避孕方法需要考虑多方面因素，如个人健康状况、避孕需求、生活方式等。在选择避孕方法之前，建议咨询医生或专业的计划生育机构，以获取个性化的建议和指导。此外，无论选择哪种避孕方法，都应该正确使用，并注意其有效性和安全性。同时，定期进行妇科检查也是非常重要的，以确保身体健康。