头胀、头晕、头重常见原因包括：大脑过度劳累、睡眠不足、感冒、颅内感染、脑血管病。
一、大脑过度劳累：长时间高强度工作会使大脑持续高速运转，若得不到充分休息或日程安排过于紧密，就可能导致大脑缺氧，进而出现头胀、头晕、头重等状况。建议在工作和生活中合理安排，做到劳逸结合，避免大脑过度疲劳。
二、睡眠不足：当睡眠不足时，人体神经功能会发生紊乱，从而引发头沉重、头晕、脑胀等表现。每天至少应保证6小时睡眠时间，还可通过午睡来进一步改善睡眠质量。
三、感冒：感冒会引起全身肌肉和神经功能障碍，使人容易感到乏力、疲倦，头部也会有头胀、头晕、头重等现象。这些症状通常持续时间不长，可通过服用抗病毒药物缓解，待感冒痊愈后症状也会随之消失。
四、颅内感染：颅内感染会使脑膜发炎，导致脑膜和脑组织出现水肿炎性渗出，颅内压因此升高，从而产生相关头痛症状。
五、脑血管病：脑血管病变造成脑组织缺血，可表现出头胀、头晕、头重等情况。
总之，一定要重视头胀、头晕、头重这些表现，具体原因需到医院进行检查，以便根据结果采取对症治疗。