艾灸肚脐眼有诸多益处，但也有一些注意事项。肚脐眼处有神阙穴，长期艾灸此处，对女性来说：一是有助于改善内分泌失调；二是能提高抵抗力，预防妇科炎症；三是可促进自身气血运行，通经络调气血，祛湿活血；四是能温补元气，补益气血，固脱复苏；五是能调理肠胃，促进肠胃蠕动，改善便秘，缓解消化不良以及腹部疼痛等不适症状。正确艾灸一般无副作用，不过艾灸脐部后可能会出现一些如多尿、多食、失眠、食欲大开等症状，不必过于担心，这属于正常现象。但如果艾灸时温度没控制好或同一部位艾灸时间过长，可能会出现局部烫伤或起疱疹等情况，要做好处理并停止在此处艾灸，一般1至3天可自愈。艾灸肚脐眼时要注意：不能在过饱或过饥、极度疲劳、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时进行，肚脐有伤口以及女性月经期间也不建议艾灸，同时艾灸时要注意腹部保暖，不要过于劳累，也不要吃生冷和油腻的食物。
总结概况提示：文章主要阐述了艾灸肚脐眼的好处，包括对女性的多种益处，同时说明了可能出现的一些情况及应对方法，还强调了艾灸的注意事项。