艾灸肚脐眼具有以下好处：
1.温阳固脱
2.健脾和胃
3.调理冲任
4.通经活络
5.行气止痛
6.回阳救逆
7.增强免疫力
注意事项：
1.注意保暖：艾灸肚脐眼时，要注意保暖，避免着凉。
2.控制时间：艾灸肚脐眼的时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右。
3.避免烫伤：艾灸肚脐眼时，要避免烫伤皮肤，尤其是在使用艾条艾灸时，要注意艾条与皮肤的距离。
4.注意清洁：艾灸肚脐眼后，要注意清洁，避免感染。
5.孕妇禁用：孕妇禁用艾灸肚脐眼，以免影响胎儿健康。
6.皮肤过敏者慎用：皮肤过敏者慎用艾灸肚脐眼，以免引起过敏反应。
7.疾病发作期慎用：疾病发作期慎用艾灸肚脐眼，以免加重病情。