痛风是因高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在关节及周围软组织而导致的晶体性关节炎。在临床上，痛风常侵袭踝关节和膝关节，会致使关节肿痛，甚至引起关节畸形。下面为大家介绍痛风引起的膝关节疼痛的缓解方法：
一、抬高患肢
急性发作时，要使患者减少活动，尽可能卧床休息。在休息时将患肢抬高，这样能促进血液及淋巴液回流，从而减轻水肿症状。
二、冰敷
用毛巾包住冰袋，放置在局部疼痛肿胀处进行冷敷，这有助于炎症消退，能有效缓解肿痛。
三、服用药物
当关节疼痛十分明显时，可以应用小剂量的秋水仙碱或非甾体抗炎药，比如布洛芬、扶他林等。倘若患者对以上两种药物不耐受，可在短时间内应用小剂量的糖皮质激素。
四、多饮水
在日常生活中，让患有痛风关节炎的患者每天多喝水，保证每天的尿量在2000毫升以上。
特别提示：
1.要避免摄入酒精、含糖饮料以及动物性高嘌呤食物，像动物内脏和海鲜等。
2.痛风发作期间需要注意休息，避免疲劳，防止进行剧烈运动或突然受凉。
3.保持合理体重，规律饮食和作息，做到劳逸结合。