耳朵里总觉得有东西堵着可能与耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎等因素有关，具体如下：
一、耵聍栓塞：
1.耵聍，即通常所说的“耳屎”，一般情况下可自行排出，无需特别清理。
2.但有些人会因大量耵聍堆积堵塞而出现耳堵症状，甚至可能伴有听力下降的情况。
二、外耳道异物：
1.诸如耳垢或其他异物进入外耳道等因素，都可能导致耳朵出现堵塞感。
2.应在医生指导下，依据异物的性质和位置的不同，采用相应的取出方法。
三、外耳道炎：
1.细菌感染等因素可能引发外耳道炎。
2.外耳炎是由外耳道的皮肤和皮下组织受到感染引起，炎症刺激会导致化脓性分泌物分泌，当这些分泌物积聚过多时，就会使人感觉耳朵里总好像有东西堵着。
3.可在医生指导下，滴入如盐酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等抗生素类滴耳液。
当出现耳朵里总觉得有东西堵着的现象时，要及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。同时要注意保持耳朵清洁干燥，防止污水进入耳朵，不要随意掏耳朵，日常饮食多选择清淡食物。
总结：耳朵有堵塞感可能由多种原因导致，如耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎等，应及时就医明确原因并进行针对性治疗，同时要做好耳部护理和保持良好生活习惯。