耳朵感觉堵住了，可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起。以下是可能的原因和建议：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种正常分泌物，如果耵聍过多或积聚在耳道内，可能会导致耳朵堵塞感。此外，耵聍栓塞还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。如果怀疑是耵聍栓塞，应避免自行挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。建议及时就医，由医生使用专业工具将耵聍取出。
2.分泌性中耳炎：分泌性中耳炎是一种中耳非化脓性炎症，常由咽鼓管功能障碍、感染等原因引起。主要症状包括听力下降、耳痛、耳鸣等，也可能出现耳朵堵塞感。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、糖皮质激素等）、鼓膜穿刺抽液、鼓膜切开置管等。如果病情迁延不愈，可能会导致听力下降等并发症。
3.咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，咽鼓管功能障碍可能导致中耳负压，从而引起耳朵堵塞感。此外，鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病也可能导致咽鼓管功能障碍。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如治疗鼻炎、鼻窦炎等。同时，可以使用一些药物，如减充血剂、糖皮质激素等，缓解咽鼓管黏膜水肿，改善咽鼓管功能。
4.其他原因：其他原因还包括外耳道炎、鼓膜穿孔、中耳肿瘤等。这些情况通常还会伴有其他症状，如外耳道瘙痒、疼痛、听力下降等。如果怀疑是这些情况，应及时就医，进行详细的耳部检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
总之，如果出现耳朵堵塞感，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免用力擤鼻、频繁挖耳等行为，保持耳部清洁干燥。