祛湿的水果主要有以下这些：
一、枇杷：有着润肺、下气、止渴的功效。主要用于肺燥咳喘、吐逆以及烦渴等情况。
二、西瓜：具备清热解暑、止渴、利小便的作用。适用于暑热烦渴、水肿、口舌生疮等问题。
三、甘蔗：拥有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等效用。可主治口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、呃逆、高热烦渴等病症。
如果想要获得良好的祛湿效果，那么就需要养成一系列良好的生活习惯，比如避免熬夜，进行适量的运动，做到戒烟戒酒，避免情绪出现较大的波动等。
总结提示：文章介绍了几种祛湿的水果及其功效，同时强调了养成良好生活习惯对祛湿的重要性。