喝酒会使血压升高,有研究表明,长期大量饮酒的人群中,约30%会出现血压升高的情况。
酒精的直接作用
血管收缩方面: 酒精进入人体后,会刺激交感神经,使得体内释放出去甲肾上腺素等物质,这些物质会让血管平滑肌收缩。血管收缩就会导致外周血管阻力增加,从而引起血压升高。比如一次性大量饮酒后,可能在短时间内就能感觉到头部涨痛,这往往就是血管收缩导致血压上升的表现。影响肾素 - 血管紧张素系统: 酒精还会干扰人体的肾素 - 血管紧张素系统。肾素 - 血管紧张素系统是调节血压的重要系统,酒精会促使肾素分泌增加,进而使血管紧张素Ⅱ生成增多,血管紧张素Ⅱ会引起小动脉收缩,使得血压升高。
长期饮酒的累积效应
代谢产物影响: 长期喝酒,酒精在体内代谢产生的乙醛等物质会对血管内皮细胞造成损伤。血管内皮细胞受损后,会影响其正常的功能,比如原本它可以分泌一些舒张血管的物质,现在功能受影响后,舒张血管的物质分泌减少,就更容易让血压升高。而且长期的酒精刺激还会使血管壁增厚、弹性下降,进一步加重血压升高的情况。对心脏功能的影响间接导致血压升高: 长期饮酒会影响心脏功能,使心脏的泵血功能受到一定影响。心脏泵血功能改变后,对血管的压力也会发生变化,长期下去就会促使血压持续升高。例如,长期喝酒的人可能会逐渐出现心脏扩大等情况,这都会间接导致血压不稳定且升高。
个体差异的影响
敏感人群: 有些人本身就是血压调节系统比较敏感的人群,对于酒精的刺激更为敏感。比如本身有家族高血压遗传史的人,喝酒后血压升高的幅度可能会比一般人更明显。这类人群可能少量饮酒后就会发现血压有较明显的上升。基础健康状况: 如果本身有一些基础疾病,像肥胖、糖尿病等,再加上喝酒,就会进一步加重血压升高的风险。比如肥胖的人,喝酒后酒精的代谢等问题会更加复杂,更容易导致血压失控上升。而糖尿病患者本身血管就可能存在一定的病变基础,喝酒会加重血管的损伤,从而使血压更容易升高。
