一次性戒烟后，可能会出现以下身体不适：
1.头痛：戒烟后，体内的尼古丁水平会迅速下降，可能导致血管收缩和舒张功能出现障碍，从而引起头痛。
2.咳嗽：戒烟后，呼吸道内的纤毛开始重新生长，会将黏液和其他污染物排出体外，因此可能会引起咳嗽。
3.疲劳：戒烟后，身体会开始修复受损的组织和器官，这可能会导致身体感到疲劳。
4.焦虑和抑郁：戒烟可能会导致情绪上的波动，如焦虑、抑郁等，这是因为尼古丁对大脑中的神经递质有一定的影响。
5.失眠：戒烟后，由于体内的生物钟被打乱，可能会导致失眠。
6.食欲增加：戒烟后，身体的代谢率可能会下降，导致食欲增加，从而引起体重增加。
需要注意的是，这些不适症状通常是暂时的，会在几周或几个月内逐渐减轻或消失。如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时就医。同时，可以通过适当的运动、饮食调整和心理疏导等方式来缓解不适症状。