使乳房变大的方法主要有以下三种：其一为增加营养以促进发育，其二是通过健身训练实现运动丰胸，其三则是外科手术丰胸。这需要依据自身实际状况进行合理选择。
一、营养补充法：
1.这种方法适用于因消瘦、营养不良、患有慢性病等因素致使乳房发育不够充分的女性，同时也适用于正处于青春期乳房发育阶段的少女。通过合理补充营养，能够为乳房的良好发育提供必要的物质基础。
二、健身训练：
1.它适用于体质较弱、形体和胸型不够完美的女性。通过健身运动锻炼胸大肌，能间接促使乳房得以充分发育，进而变得挺拔丰满。
三、手术丰胸：
1.适用于乳房发育不良、乳房萎缩或者中老年女性。这是借助外科手术的方式来构建理想的胸型。
总之，对于想要使乳房变大的女性来说，应根据自身具体情况，谨慎选择适合自己的方法。