根据上述要求，回答如下：
引起一觉醒来左右太阳穴痛的原因可能是偏头痛、高血压、紧张性头痛等，具体原因如下：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的单侧或双侧太阳穴疼痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发病原因尚不明确，可能与遗传、神经递质、血管功能异常等因素有关。偏头痛的发作可能与饮食、压力、睡眠、激素水平变化等因素有关。
2.高血压：高血压是一种常见的心血管疾病，当血压升高时，可能会导致头部血管扩张和搏动增强，从而引起太阳穴疼痛。此外，长期高血压还可能导致血管壁损伤和动脉硬化，增加患脑血管疾病的风险。
3.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的功能性头痛，其特征是双侧太阳穴或整个头部的紧束性或压迫性疼痛。紧张性头痛的发病原因尚不明确，可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足、头部外伤、颈部肌肉紧张等因素有关。
4.其他原因：除了上述原因外，还有其他一些原因可能导致一觉醒来左右太阳穴痛，如感冒、发热、鼻窦炎、青光眼、颈椎病等。
需要注意的是，太阳穴痛也可能是某些严重疾病的症状，如颅内肿瘤、脑血管疾病等。因此，如果太阳穴痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查和治疗。