肚子疼且拉肚子，通常是因受凉受寒所致。这不但会对生活造成影响，还会给身体带来损害。下面来介绍一些能快速止疼止泻的小妙招。
一、若为初发拉肚子患者，可在饭前吃一个新鲜桃子，同时吃饭时吃1瓣大蒜，对于受凉受寒引起的肚子疼和拉肚子有很好效果。因为桃子有温热肠胃的作用，属于热性食物，而大蒜能杀菌，两者配合食用效果更佳。
二、可在肚脐外敷少量白胡椒粉或云南白药，外面用无菌纱布覆盖，再用胶布粘贴。几个小时后，肚脐眼内可见少量水珠，此时肚子疼和拉肚子能得到有效缓解。此方法适用于湿寒体质引发的肚子疼拉肚子。
三、将苹果用盐搓洗表面1至2分钟，然后用清水冲洗干净，去核后蒸熟，一天3个分三次吃完，这种方法对治疗肚子疼拉肚子效果非常好。
需要注意的是，以上方法仅适用于单纯由受凉受寒引起的肚子疼拉肚子。若合并有细菌或病毒感染，则必须在专业医生指导下，同时服用抗病毒药物和抗生素药物。
总结概括提示：本文主要介绍了针对受凉受寒导致肚子疼拉肚子的几个小妙招，包括吃桃子配大蒜、肚脐外敷白胡椒粉或云南白药、吃蒸熟的苹果等，同时强调了这些方法的适用范围以及合并感染时的应对措施。