眼袋和卧蚕是两个不同的概念，它们的区别在于：
1.位置不同：眼袋位于眼睛下方，卧蚕位于眼睛下方2-3毫米处。
2.形成原因不同：眼袋是由于眶隔脂肪膨出所致，卧蚕则是由于眼轮匝肌局部肥厚所致。
3.外观不同：眼袋呈袋状，卧蚕呈椭圆形。
4.对容貌的影响不同：眼袋会使眼睛看起来疲惫、无神，卧蚕则会使眼睛看起来更加明亮、可爱。
区分眼袋和卧蚕的方法如下：
1.观察：通过观察眼睛下方的皮肤和肌肉，可以判断是眼袋还是卧蚕。
2.触摸：用手指轻轻触摸眼睛下方的皮肤和肌肉，如果感觉到有明显的肿块，可能是眼袋；如果感觉到柔软、有弹性，可能是卧蚕。
3.笑：当人笑起来时，卧蚕会更加明显，而眼袋则不会有明显的变化。
需要注意的是，随着年龄的增长，皮肤会逐渐松弛，眶隔脂肪也会逐渐膨出，从而形成眼袋。此外，如果长期熬夜、过度用眼等，也会导致眼袋的形成。如果出现了眼袋，可以通过手术或非手术的方法进行治疗。非手术的方法包括激光治疗、射频治疗等，手术的方法包括内切法和外切法。
对于卧蚕，一般不需要进行特殊的治疗。如果觉得卧蚕影响了美观，可以通过注射玻尿酸、自体脂肪等方法进行改善。
总之，眼袋和卧蚕是两个不同的概念，需要通过仔细观察和触摸来区分。如果对自己的眼部情况有疑问，建议咨询专业的医生。