正常情况下，食用盐是不能用来洗眼睛的，而是要在医生指导下使用生理盐水来清洗。食用盐含有氯化钠，能在一定程度上起到杀菌作用，可要是浓度太高，就可能损伤眼结膜，致使眼睛出现干涩、感染等情况，甚至加重炎症反应，所以不建议用食用盐清洗眼睛。要是眼睛有异物感或不适，可在医生指导下使用生理盐水清洗，因为生理盐水有特定的浓度要求，必须在医生指导下使用。日常生活中要注意保护眼睛，保证充足睡眠，避免长时间过度用眼。一旦眼睛出现不适症状，应及时到眼科医院检查。
一、食用盐不能用于洗眼睛：
1.食用盐的成分：含有氯化钠。
2.不能使用的原因：浓度过高会损伤眼结膜，引发干涩、感染，加重炎症反应。
二、应使用生理盐水清洗眼睛且需医生指导：
1.可用于清洗眼睛：在医生指导下。
2.原因：有一定浓度要求。
三、日常生活中的护眼要点：
1.保护眼睛。
2.保证充足睡眠。
3.避免长时间过度用眼。
四、眼睛不适的应对措施：
1.及时去眼科医院检查。
总之，要清楚食用盐不能洗眼睛，应遵循医生指导使用生理盐水，同时在生活中注意做好眼睛保护等相关事项。