怀孕期高血压可通过饮食与药物来调理。
一、饮食方面：
1.可进食鱼类、鹅肉、芹菜、玉米、绿豆、洋葱等食物来帮助调控血压。
鱼类富含蛋白质等营养物质，对身体有益。
鹅肉营养丰富，适量食用有助于健康。
芹菜含有多种营养成分，能起到一定的调节血压作用。
玉米属于粗粮，对健康有好处。
绿豆能提供一定的营养支持。
洋葱也有一定的保健功效。
2.平时务必注意不可进食过油食物，做到低盐、低脂肪饮食，以防血压升高。
二、药物方面：
1.可在医生指导下口服硝苯地平片或盐酸拉贝洛尔片等降压药物。
硝苯地平片能够及时降压，且一般不会影响胎儿生长发育和孕妇健康。
盐酸拉贝洛尔片同样可有效降压，对胎儿和孕妇影响较小。
2.启动药物治疗需选好时机并确定治疗目标，应避免血压过低以免影响胎盘血流灌注。
此外，怀孕期间还需注意以下几点：保持心情舒畅，避免压力过大，因为过大的压力以及压抑、抑郁、烦躁等不良情绪容易导致血压升高；尽量注意休息，不要熬夜过度，熬夜过度很容易引发血压升高现象。总之，对于高血压孕妇，要以保障母婴安全和妊娠分娩顺利进行、减少并发症、降低病死率为主要目的。