乳糖不耐症是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，对于乳糖不耐症的治疗，主要有以下几种方法：
1.调整饮食：
避免食用含乳糖的食物或饮料，如牛奶、酸奶、冰淇淋、奶酪等。
选择低乳糖或无乳糖的食物和饮料，如乳糖酶处理过的乳制品、豆浆、米浆等。
增加膳食纤维的摄入，有助于缓解乳糖不耐症的症状。
2.补充乳糖酶：
可以通过服用乳糖酶补充剂来增加肠道中的乳糖酶含量，帮助消化乳糖。
在进食含乳糖的食物或饮料前15-30分钟服用乳糖酶补充剂，效果较好。
3.药物治疗：
对于症状较严重的乳糖不耐症患者，可以使用药物来缓解症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
这些药物可以调整肠道菌群，缓解腹泻等症状。
4.中医治疗：
中医认为，乳糖不耐症与脾胃虚弱有关，可以通过中药调理脾胃，缓解症状。
常用的中药有参苓白术散、理中丸等。
需要注意的是，乳糖不耐症的治疗方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。