火龙果寒性还是热性

火龙果是一种热带水果，其属性既不是寒性也不是热性，而是凉性。

火龙果营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果中富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥功效、降低血糖和润肠作用的水溶性膳食纤维。

需要注意的是，火龙果性凉，因此寒性体质以及女性经期应少食或不食。