晃头时头疼可能与以下原因有关：
1.头部或颈部肌肉紧张：晃头时头部和颈部的肌肉会随之运动，如果这些肌肉处于紧张状态，可能会牵拉肌肉和筋膜，刺激末梢神经，引起头疼。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能会导致椎动脉受压，引起椎基底动脉供血不足，从而出现晃头时头疼的症状。
3.颅内病变：脑部肿瘤、脑卒中等颅内病变也可能导致晃头时头疼，同时可能伴有恶心、呕吐、肢体无力等症状。
4.药物副作用：某些药物可能会引起头疼，晃头时可能会加重这种症状。
针对晃头时头疼的问题，可以尝试以下方法缓解：
1.休息：如果头疼是由于过度劳累或紧张引起的，休息可以帮助缓解症状。
2.按摩：按摩头部和颈部的肌肉，可以缓解肌肉紧张，减轻头疼。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部，可以缓解头疼。
4.避免诱因：尽量避免晃头或做头部剧烈运动，避免长时间低头或仰头，避免长时间使用电子设备等。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
如果晃头时头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X线等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。