5个月大的宝宝是否需要补钙，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.宝宝的饮食：宝宝如果是母乳喂养，并且妈妈摄入了足够的钙，那么宝宝可能不需要额外补钙。但如果妈妈饮食中钙摄入不足，或者宝宝喝的是配方奶，那么可能需要补钙。
2.宝宝的生长发育：宝宝的生长发育速度很快，如果宝宝出现了缺钙的症状，如多汗、易惊、睡眠不安、肋骨外翻等，那么可能需要补钙。
3.宝宝的健康状况：如果宝宝有一些疾病，如佝偻病、甲状旁腺功能减退症等，那么可能需要补钙。
4.医生的建议：最好咨询医生的意见，医生会根据宝宝的具体情况进行评估，并给出相应的建议。
一般来说，宝宝在6个月之前，每天需要摄入200-300毫克的钙，而在6个月之后，每天需要摄入300-400毫克的钙。如果宝宝需要补钙，可以通过以下方式进行：
1.母乳喂养：妈妈可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以提高母乳中的钙含量。
2.配方奶喂养：选择富含钙的配方奶，按照说明进行喂养。
3.补充钙剂：如果宝宝需要额外补钙，可以在医生的指导下选择适合宝宝年龄的钙剂进行补充。
需要注意的是，补钙也不能过量，过量的钙可能会影响宝宝的健康。在给宝宝补钙的同时，还需要注意维生素D的摄入，维生素D可以促进钙的吸收和利用。可以通过晒太阳、补充鱼肝油等方式来获取维生素D。
总之，5个月大的宝宝是否需要补钙，需要根据宝宝的具体情况来决定。最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康成长。