来月经时出现偏头痛，可能由以下原因引起：
一、情绪波动较大
来月经时，女性在情绪方面往往波动较大，容易出现情绪暴躁、焦虑等负面情绪。当这些情绪通过神经体液调节对大脑皮质功能产生影响时，就可能引发偏头痛。对此，女性可以通过以下方式来缓解：保证良好的心态，让自己尽量保持平和；使用热水泡脚或淋浴，这有助于放松身心，减轻情绪问题对偏头痛的影响；同时要避免情绪暴躁，学会控制和调节情绪。
二、失血过多
在经期，由于血液流出量较多，如果导致身体血液供应不足而引发贫血，便可能因脑血管供血不足而引起偏头痛。对于这种情况，可以在饮食上多吃一些铁含量丰富的食物，比如红枣、猪肝等。如果有必要，还可以遵医嘱服用一些药物进行调理，如益母草颗粒、气血和胶囊、乌鸡白凤丸等。
三、经期综合征
经期时体内的雌激素水平相对较低，同时前列腺素分泌增加，这会导致头颅内外的血管张力发生变化，从而引起偏头痛。如果疼痛比较明显，可以在医生的指导下使用药物来改善疼痛，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
由于经期属于特殊时期，在此期间需要做好保暖措施，并且要注意多休息。当出现不适症状时，一定要及时就医，以便得到及时有效的治疗和处理。