判断是否为鼻息肉的方法主要包括询问病史、进行体格检查或辅助检查以及病理学检查。具体如下：
一、询问病史：
如果怀疑有鼻息肉，可留意是否存在持续性鼻塞、鼻腔分泌物增多、偶尔打喷嚏、嗅觉障碍等情况。鼻塞严重者甚至在说话时会呈现闭塞性鼻音，睡眠时可能伴有打鼾。当后鼻孔息肉堵塞咽鼓管口时，部分患者还可能出现耳鸣、听力减退等表现。一旦出现这些症状，就有鼻息肉存在的可能。
二、体格检查或辅助检查：
1.可以通过前鼻镜对鼻腔进行观察，如果发现鼻腔中有一个或多个表面光滑，呈现灰白色、淡黄色且类似荔枝肉状的半透明新生物，用棉签触碰柔软，没有疼痛感，也不易出血，那就可能是鼻息肉。
2.如果息肉生长在鼻窦或较为隐蔽的部位，可能就需要借助电子鼻咽镜、副鼻窦CT等辅助检查来判断是否有鼻息肉。
三、病理学检查：
当鼻腔中的新生物被怀疑是鼻息肉时，可以通过钳夹部分组织进行病理学检查，以此准确判断是否为鼻息肉。这种方式是判断鼻息肉的金标准。
当怀疑有鼻息肉时，建议前往专业医院，通过上述多种方式综合判断，最终依据病理学检查来明确诊断。