判断是否有鼻息肉主要通过以下几个方面：1.症状：鼻塞：为主要症状之一，多呈持续性、进行性加重
流涕：多为浆液性或黏脓性，有时分泌物中可带有少量血液
嗅觉障碍：嗅觉减退或丧失
头痛：常为钝痛或头部沉重感，有时可伴发耳鸣、听力减退等耳部症状。2.体征：鼻腔检查：可见鼻腔内有一个或多个表面光滑、灰白色、半透明的新生物，如荔枝肉状，触之柔软，不痛，不易出血
鼻镜检查：可更清楚地观察鼻腔内情况，有助于诊断。3.影像学检查：鼻部X线或CT检查：可了解鼻腔及鼻窦的情况，有助于诊断鼻息肉及排除其他病变。4.病理检查：对于可疑的鼻息肉组织，需进行病理检查以明确诊断。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，最终确诊还需要结合临床表现、体征及病理检查结果综合判断。如果怀疑有鼻息肉，应及时就医，进行详细的检查和诊断。