孕妇出现咳嗽、嗓子痒有痰的情况，可以先尝试一些非药物的缓解方法。一般来说，通过适当的护理和调整，多数情况能得到一定改善。
饮食调整方面
多喝温水： 每天保证饮用足够的温水，大约1500~2000毫升左右。温水可以湿润呼吸道，减轻嗓子痒的感觉，还能帮助稀释痰液，使痰液更容易咳出。比如每隔一段时间就小口喝一点温水，不要一次喝太多，避免引起不适。喝冰糖雪梨水： 可以自己制作冰糖雪梨水来喝。准备一个雪梨，洗净去皮去核后切成小块，加入适量的冰糖和水，炖煮30分钟左右。冰糖雪梨水有一定的润肺止咳作用，能缓解咳嗽和嗓子不适。但要注意，不要放太多冰糖，以免过甜刺激喉咙。
生活环境调整方面
保持室内空气湿润： 可以使用加湿器来增加室内空气的湿度，将湿度保持在40%~60%左右比较适宜。干燥的空气会加重嗓子痒和咳嗽的症状，湿润的空气能让呼吸道感觉更舒适。比如在卧室里放置加湿器，晚上睡觉的时候使用，不过要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。避免刺激性气体： 孕妇要尽量避免接触刺激性的气体，像厨房的油烟、香烟的烟雾等。如果家里有人吸烟，一定要让其到室外去吸，厨房做饭时要开启油烟机，减少油烟对呼吸道的刺激。
观察与就医方面
密切观察症状变化： 孕妇要密切关注自己咳嗽、嗓子痒有痰的症状变化。如果经过一段时间的自我护理，症状没有缓解甚至加重，比如咳嗽变得频繁，痰量增多且颜色异常（如黄色、绿色），或者出现发热等其他不适症状，就需要及时就医。一般来说，如果症状在1~2周内没有改善，就应该考虑寻求医生的帮助。就医时告知医生情况： 当孕妇去医院就诊时，要详细告知医生自己处于孕期的情况，包括孕周等信息。医生会根据具体情况进行评估，可能会进行一些必要的检查，如听诊等，然后给予合适的处理建议，可能会根据情况开具一些相对安全的药物来缓解症状，但一定要在医生的指导下使用，不能自行随意用药。