孕期喉咙痒、咳嗽、有痰可通过如下方法缓解：
一、药物治疗：孕期因免疫力低、作息不规律等引发上呼吸道感染，从而出现喉咙痒、咳嗽、有痰等症状，可在医生指导下用药。
1.板蓝根颗粒：能清热解毒、凉血利咽，有助于缓解相关症状。
2.蓝芩口服液：可清热解毒、利咽消肿。
3.双黄连口服液：有疏风解表、清热解毒之效，可润肺止痰。
二、中医理疗：可采用艾灸、针灸等方式，也可在医生指导下按摩天突穴、中府穴、云门穴等穴位来缓解不适。
三、饮食调理：通过合理饮食也能缓解症状。
1.蜂蜜萝卜汁：蜂蜜有补脾益气的作用，与萝卜熬汁可止咳。
2.冰糖雪梨汤：雪梨具润肺止咳之效，与冰糖熬制有很好的止咳功效。期间孕妇要避免吃辛辣、生冷食物，如辣椒、冰淇淋等。
总之，孕期出现喉咙痒、咳嗽、有痰等情况时，可综合使用上述方法来改善症状，但一定要注意在专业人士指导下进行。