手脚心发热、烦躁、睡不着觉可能由阴虚内热、植物神经功能紊乱、疳积脾虚等原因导致。
一、阴虚内热
1.阴虚内热是因体内阴液亏虚，水不制火而出现的发热病症。
2.其典型症状除了手脚心发热，还有口干、口苦、咽干、睡眠不宁、盗汗、头晕、心悸、烦躁、睡不着觉等。
3.调理方面，可进行饮食调理，多摄取燕窝、枸杞子、银耳等食物，这些食物性平、味甘，具有滋阴益寿、滋阴养胃、生津润燥等作用，有助于缓解症状。
二、植物神经功能紊乱
1.其发病与心理社会因素、遗传因素、性别因素、生物因素等有关。
2.典型表现为头晕、憋气、月经不调、四肢麻木、手脚心发热，同时伴有恐惧、焦虑、抑郁、烦躁、睡不着觉等。
3.治疗上主要以心理治疗为主，药物治疗、物理治疗为辅。常见口服药物有普萘洛尔、多酶片等。
三、疳积脾虚
1.主要由脾胃虚弱引起。
2.典型症状为形体消瘦、精神不振、烦躁易怒，会出现手脚心发热烦躁睡不着觉现象。
3.通常需要调整饮食结构，养成少食多餐的习惯，必要时可遵医嘱口服莫沙必利、曲美布汀等药物。
总之，当出现手脚心发热、烦躁、睡不着觉时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行治疗和调理。