外阴长了个大硬包可能与以下因素有关：
一、前庭腺囊肿：
1.若外阴长出一个大且硬的疙瘩且无疼痛，这种情况常常是由前庭腺囊肿引起。
2.前庭腺囊肿主要是因外阴或阴道的慢性炎症，致使前庭腺开口受阻。
3.由于前庭腺液无法排出，在囊肿腔内缓慢积聚时便形成了囊肿。
二、原发梅毒：
1.正常人与梅毒患者发生亲密性行为可能导致梅毒螺旋体感染。
2.当患者患原发梅毒时，生殖器上可能出现小红斑，随着病情进展，外阴会出现一个硬包。
三、人乳头瘤病毒感染：
1.在发生不洁性行为时，也可能引发人乳头瘤病毒感染，致使患者患上尖锐湿疣。
2.这会导致外阴和肛门出现硬包的症状，还可能伴有一定疼痛。
在日常生活中，要注意保持局部卫生清洁，饮食宜清淡，避免食用辛辣食物。
总之，外阴长硬包可能有多种原因，需根据具体症状和检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生和生活习惯，以减少相关疾病的发生。