要判断奶水够不够小孩吃，可以从以下几方面来看。首先，观察宝宝的排尿情况，一般来说，纯母乳喂养的宝宝，每天尿布被尿液湿透6次及以上，说明奶水通常是够的。
观察宝宝吃奶后的表现
宝宝吃饱后的表现： 宝宝吃完奶后，如果能安静地玩耍或满足地入睡，通常提示奶水可能够。比如吃完奶后能维持1 - 2小时的满足状态，那就说明宝宝从母乳中获取了足够的营养。宝宝没吃饱的表现： 如果宝宝吃奶后不久就哭闹不安，频繁找乳头，可能就是没吃够奶。
查看乳房的变化
喂奶前的乳房状态： 喂奶前乳房比较充盈，喂奶后乳房变软，这是正常的。但如果喂奶前乳房就不怎么胀，喂奶后也没明显变软，可能意味着奶水不足。比如喂奶前乳房软软的，喂奶后还是软软的，那就要考虑奶水是否够了。喂奶时的感觉： 喂奶时能听到宝宝吞咽的声音，一般每分钟能听到吞咽2 - 3次甚至更多，说明宝宝能吃到奶，奶水相对充足。如果吞咽声很少，可能奶水不够。
关注宝宝的体重增长
正常的体重增长： 对于0 - 6个月的婴儿，正常的体重增长应该是每周增长125 - 200克左右。如果宝宝体重增长在这个范围内，说明奶水是够的。比如宝宝一个月体重增长了600 - 800克，那通常表明母乳能满足其生长需求。体重增长异常： 如果宝宝体重增长缓慢，每周增长低于100克，就要考虑是不是奶水不够导致营养摄入不足了。