总想小便可能由精神紧张、饮水量过多、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等引起。
一、精神紧张：当患者处于精神高度紧张状态时，会刺激神经兴奋，从而出现尿意频繁、手抖等表现，这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗。
二、饮水量过多：如果患者平日饮水量过大，会导致代谢产生的尿液增多，进而引发尿频、尿急等情况，这也属正常现象，一般无需特殊处理，只需及时控制饮水量即可。
三、尿道炎：该疾病主要是由于未做好清洁，致使病原体侵入而引发的尿道黏膜炎症，患者可能会有尿痛、尿频等症状。可遵医嘱服用如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等消炎药物进行治疗。
四、膀胱炎：它可能导致膀胱黏膜出现炎症反应，引起尿频、尿急等症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗炎药物进行治疗。
五、前列腺炎：该疾病会引发前列腺炎症反应，出现睾丸胀痛、尿频等症状。患者可遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、红霉素肠溶片等药物进行治疗。
治疗期间，患者要注意饮食清淡，适量增加营养摄入，多食用苹果、香蕉、西红柿等营养丰富的食物，这有助于身体恢复。
总之，当出现总想小便的情况时，要明确原因，然后采取针对性的治疗措施，同时注意治疗期间的饮食等方面。