头发干燥脱发可能由多种原因引起，比如遗传因素，据统计，约50%的脱发与遗传有关。另外，内分泌失调也是常见原因，像甲状腺功能减退就可能导致头发干燥、脱落。
一、营养缺乏因素
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，若长期蛋白质摄入不够，比如素食者长期缺乏优质蛋白来源，就会影响头发正常生长，出现干燥、易断、脱发情况。一般建议每日蛋白质摄入量，成年人每公斤体重约需1 - 1.2克。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素），缺乏时头发易干燥、脆弱易断。像长期酗酒的人容易缺乏B族维生素，进而影响头发状态。而维生素A缺乏也会导致头皮油脂分泌异常，使头发干燥。
二、洗护不当因素
过度烫染： 频繁烫染头发会损伤头发的角质层，破坏头发的结构。比如一年烫染超过3次，就可能让头发变得干燥、失去光泽，还容易脱发。因为烫染剂中的化学物质会破坏头发的氨基酸链，使头发受损。使用不合适的洗发水： 若选错洗发水，比如头发油性却用了滋润型过度保湿的洗发水，或者头发干性却用了清洁力过强的洗发水，都可能影响头发状态。干性头发适合选择含有滋润成分如橄榄油、甘油等的洗发水来保持头发水分。
三、疾病与健康状况因素
脂溢性皮炎： 这是一种常见的皮肤疾病，会导致头皮油脂分泌过多，同时伴有脱屑，头发会变得油腻、干燥且容易脱落。患者头皮会有红斑、瘙痒等症状，严重时会影响毛囊健康。内分泌疾病： 除了甲状腺功能减退，像多囊卵巢综合征也可能引起脱发。在多囊卵巢综合征患者中，约有17% - 41%存在脱发问题，同时还会伴随月经不调、皮肤多毛等症状，这与体内激素失衡有关，雄激素水平升高会影响头发的生长周期。