发烧39度是一种比较严重的情况，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，是导致发烧的常见原因。如果发烧伴有咳嗽、咳痰、喉咙痛、流鼻涕等症状，可能是呼吸道感染；如果伴有腹泻、腹痛等症状，可能是肠道感染。对于感染引起的发烧，需要根据具体情况使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，要注意休息、多喝水、保持营养。
2.免疫系统问题：自身免疫性疾病、过敏反应等免疫系统问题也可能导致发烧。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可能出现发热、关节痛、皮疹等症状。对于免疫系统问题引起的发烧，需要针对具体疾病进行治疗，如使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤也可能导致发烧，尤其是白血病、淋巴瘤等血液系统肿瘤。此外，癌症治疗过程中也可能出现发热，如放疗、化疗后。如果有肿瘤病史或家族史，或者发烧持续时间较长，需要警惕恶性肿瘤的可能，及时进行相关检查。
4.其他原因：药物热、中暑、手术后吸收热等也可能导致发烧39度。此外，体温调节中枢功能障碍、内分泌疾病等也可能引起发热。
应对方法：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解体温变化情况。
2.休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病原体，因此要保证充足的休息，避免过度劳累。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，要多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
4.药物治疗：如果体温超过38.5度，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意按照说明书的剂量使用，避免过量服用。同时，要注意药物的副作用和禁忌症。
5.就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同人群对发烧的耐受性不同，老年人、儿童、孕妇等特殊人群发烧时需要更加关注。如果对发烧的原因和处理方法有疑问，最好咨询医生的意见。