发烧到39度是一种较为严重的情况。以下是关于发烧到39度的一些信息和建议：
1.体温达到39度属于高烧，可能会引起身体不适，如头痛、肌肉疼痛、乏力等。高烧还可能增加心脏负担，对于患有基础疾病的人群，如心脏病、肺部疾病等，可能会加重病情。
2.发烧到39度可能是身体对感染或其他疾病的反应。一些常见的原因包括病毒感染、细菌感染、肺炎等。在这种情况下，需要采取适当的措施来降低体温，缓解不适症状，并寻找病因进行治疗。
3.可以采取以下方法来降低体温：
服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬等，按照药品说明书的剂量和使用方法进行服用。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
物理降温：可以使用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等部位，但要注意避免着凉。
注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.如果发烧持续时间较长（超过3天）、体温较高（超过39度）、伴有其他严重症状（如呼吸急促、咳嗽严重、意识不清等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
5.在等待就医或服用药物期间，应密切观察病情变化。如果出现呼吸急促、心跳加快、意识不清等紧急情况，应立即前往医院急诊科就诊。
6.对于儿童、老年人、孕妇以及患有基础疾病的人群，发烧到39度可能更加危险，需要特别关注。如果他们出现发烧症状，应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗。
7.此外，预防发烧也很重要。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源，加强锻炼，增强免疫力等都有助于预防发烧和其他疾病的发生。
总之，发烧到39度需要引起重视，但具体的处理方法应根据个人情况和医生的建议来进行。及时就医并遵循医生的治疗方案是恢复健康的关键。