可以适量吃羊肉。
一、建议用量为150克/天。
二、羊肉富含多种营养物质，如镁、钾、铁、磷、硒、胆固醇、甘油三酯、脂肪酸和食物纤维等，这能使术后患者获得更充分的营养摄入。同时，羊肉中含有的蛋白质还能为术后患者提供充足能量，助力其更快恢复健康。
三、羊肉不宜与枸杞、熟地黄、当归、冬虫夏草等一同食用，不然会影响其营养价值。术后患者可适量食用羊肉，需注意胆囊炎患者、胆结石患者、肾炎患者等应谨慎食用。
四、术后患者在日常生活中，除了要遵循饮食禁忌外，还需做到以下几点来帮助恢复：1.保持良好心态，不过于纠结过去之事，放松身心，缓解压力；2.增强抵抗力，远离烟酒；3.多参加户外活动；4.保持良好的作息习惯。
总之，术后患者对于羊肉的食用要适量且注意相关禁忌，同时在日常生活各方面做好调整，以促进身体的恢复。