三阴交经属足太阴脾经，位置在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。其主要作用包括：
一、增强男性性功能。三阴交穴可治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍常用穴位，经常按摩能增强性功能。具体来说，该穴位对男性生殖系统有着重要影响。遗精通常是由于肾气不固，而三阴交通过调节脾、肝、肾三条经络，可帮助固肾涩精；阳痿等问题也往往与肾的功能相关，刺激三阴交能起到一定的改善作用；对于小便不利等情况，也可通过对该穴位的作用来进行一定程度的调节。
二、调理脾胃。针灸、按摩三阴交穴能医治脾胃虚弱、肠鸣腹胀、消化不良、急慢性肠炎等疾病。因为三阴交与脾经相关，而脾主运化，所以对脾胃的正常功能有重要意义。脾胃虚弱时，可能导致消化能力下降、腹胀等问题，通过刺激三阴交可促进脾胃功能的恢复和改善；肠鸣腹胀等症状也可由此得到缓解；消化不良及急慢性肠炎等，同样能借助对该穴位的调理而有所好转。
三、治疗妇科疾病。它是脾、肝、肾三条经络交汇点，能调整女性卵巢、子宫功能，对妇科疾病有治疗作用。比如，在月经不调等问题上，通过对三阴交的刺激，可调节女性体内的气血运行，进而改善相关状况；对于卵巢功能的稳定和子宫的健康，该穴位也有着积极的作用。
四、改善皮肤状态。经常按摩可使体内气血运行更顺畅，让肌肤得到濡养。气血顺畅能为皮肤提供充足的营养物质，使其保持良好的状态，减少干燥、粗糙等问题的出现。
总之，三阴交有着多种重要的作用和功效，对人体健康有着积极的意义。