三岁孩子喉咙有痰可通过以下方法处理。一、多饮水：孩子喉咙有痰时适当增加饮水量，这样能起到稀释痰液的作用，进而减少痰液的产生。二、改善环境：若环境干燥或者空气质量不佳刺激咽喉导致出现较多分泌物，此时可让孩子转移到舒适环境，使用加湿器或空气净化器来改善空气质量。三、饮食调整：饮食应以清淡、易消化食物为主，如新鲜蔬菜、水果等，要避免食用大蒜、洋葱、胡椒等辛辣食物，以防对咽喉产生不良刺激而使痰液增加。
此外，还可采取拍背排痰、雾化吸入、药物治疗、手术治疗等方法。建议前往医院小儿耳鼻咽喉科就诊，由医生进行血常规等检查，以明确病情后给予相应治疗。总之，当三岁孩子喉咙有痰时，家长要密切关注并采取合适的措施，必要时及时就医。