宝宝喉咙有痰咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适和减轻咳嗽。
2.多喝水：让宝宝多喝水，可以帮助稀释痰液，促进咳出。
3.拍背排痰：将宝宝竖着抱起，空心掌由下往上，由外向内拍背，有助于痰液松动，促进排出。
4.调整饮食：避免给宝宝食用过甜、过咸或油腻的食物，以免加重咳嗽。
5.就医治疗：如果咳嗽严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如祛痰药、止咳药等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、病史和过敏史等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。