造成喉咙紧缩感的原因有以下几点：
1.胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激喉咙，导致紧缩感。常伴有烧心、反酸、胸痛等症状。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动。
2.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、喉部肿瘤等疾病，可导致喉咙紧缩感。此外，喉部的外伤、异物等也可引起类似症状。需要进行喉镜等相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
3.精神心理因素：焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能导致喉咙紧缩感，也可能伴有呼吸困难、心慌等症状。心理治疗、药物治疗等方法可帮助缓解症状。
4.其他原因：如过敏、气道高反应性、甲状腺疾病等，也可能引起喉咙紧缩感。
如果出现喉咙紧缩感，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅。